Nicotto Town



鶏団子鍋と舞茸おこわおにぎり


昨日はお餅も食べたけど0.1kg痩せてました。
こないだのキムチ鍋が具が少なかったので鶏団子にしました。
鶏団子だとお野菜でおなかがいっぱいになるぐらい入ってます。
あとは一日一食のルールをやぶって冷凍庫にある たらこスパゲティを食べるか迷ってます。
たらこスパ大好きなんです。
太ることは間違いな...

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麻婆丼とおでん


大好きな麻婆丼
でもそれだけじゃちょっと足りない。
昨日は伝言メールをうち忘れたのです。
同居人が考えて買って来た。
ほんとは麻婆丼に沢庵がよかったのだけど、
男の人だからおでんになっちゃったみたい。
0.2kg痩せたけど、また太るだろうな~
仕事復帰の電話しなきゃなのに、なかなか勇気が出なくてで...

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きのこ御膳


きのこご飯に煮物 魚のフライ 和え物がついてるスーパーで298円のです。
足りなさそう~~~~
でも昨日ビスケットをもしゃもしゃ食べたせいか1.0kgも太ってました!
緊急事態です。
ウォーキングさぼったのもきいたのかな~
とりあえず歩いてきました~
まだみんなのスピードで歩けず、どんどん抜かされ...

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キムチ鍋とおにぎり


1/2日分の野菜がとれる鍋と
おにぎりの具は筋子です。
筋子大好き~♪
今日は落ち込んでます。
友達と喧嘩して
つまらない女と言われたからです。
友達もいないし、外食もしないし、外出もしないのでネタがありません。
テレビみててそのネタいうとつまらないと言うし・・・
自分はつまらない女なのかもな~と...

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1/2日分の野菜がとれるペペロンチーノ


ハンバーグとチキンだったのに0.6kg痩せてました。
不思議ですね~。
タンパク質がいいのかなあ?
今日はペペロンチーノなのでベーコンと納豆しかタンパク質ありません。
でも野菜がとれるからいいかな?
今日も歩いてきました。
後半泣きたいほどバテバテ。
筋肉がいうことききません。
筋肉痛もでてるし。...

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