Nicotto Town



5がつ25にち

ところで、

筋肉痛に効果的な食べ物を探してます~


疲れがたまってたのは事実で、

追い討ちをかけるよーに昨日のハードメニュー

、、、足、ボロボロです


やはり肉がイイと言うことで、

疲れた後はよく食べるのですが、

近年、なかなか回復しなぃ


「柑橘類と一緒に摂取すると効果的」

との...

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5がつ23にち

いよいよ後半

さて、追加点なるか

それとも逆転されるのか

しっかし豪華なメンバーなのと、

攻め込む時間が多いので見ていて楽しいです


頑張れ日本~ !

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5がつ22にち

もぐらのお宝探しでせっせと掘ってますが、

壁にぶち当たってばっかで、進みませんー

ぐやぢーー

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5がつ20にち

昨日の疲れが、、、

とは言え、今日もイイ天気だったので、

自転車ブラブラ~

そしたら、やっぱし疲れがぁ、、


お尻と太腿が辛い

そだよねー、印旛沼ってかなり広いもんね

1日ではサンタの身体は回復しませんでしたぁ


だども、結局昨日と同じくらい走ってみて、

新勝寺にも途中寄ってみたけど...

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5がつ19にち

朝、起きたら、とっても天気が良かったので、

今日はサイクリングに~

印旛沼周辺に行ったのだけど、

サイクルロードの途中は工事中

どーやら3.11の爪跡のよーで、

未だに通行止め

なので、、、沼をグルッと廻ってきましたぁ

だどもやっぱりデッカい沼であることを実感しましたぁ

、、、つまり...

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