ヤクルトを一日一本夕食後に飲み始めました。
最初に飲んだ翌日、一日中お腹がゴロゴロなってました(￣▽￣;)でもお腹は壊さなかったので、飲み続けました。
今日で3日目なんですが、なんとなく感情の起伏がなくいつも気分が安定してる感じはします。

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なんとなくヤクルトが気になってヤクルト200毎日飲んでみることにします。
変化があったら　また記録します。
ほとんどの乳酸菌は胃酸で融けてしまうがヤクルトの乳酸菌(シロタ株)は腸まで届く。
ヤクルト(シロタ株)の効果・腸内環境改善・免疫力向上・アレルギー緩和・肌の透明感・良い睡眠

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人の縁っていろいろなパターンがあるけど
相手から真心とか愛を感じるからこちらもその人を大切にしたくなると思うし、そういう縁がいいよね。
利用されるだけの縁は　切ろうと思うわ切れないなら　自分の最小限の時間しか割きたくないな。

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《一緒に居て楽しい人ではなく　　離れていて淋しいと思う人を選びなさい・・・。》
なるほどな・・と思いました。たしかに楽しい人は魅力的だけど離れてみて淋しいと思う人って、心を許した人だものね・・・。

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昨日のプライベートレッスンのお礼と体の調子をお知らせしたくて先生にメールしました。
開校間もないお教室なので先生も心細いらしく、メールを喜んでくださいました。
私も足の故障で長期療養中。。。もうバレエはあきらめて体を整えるメゾットをメインにしようと思ってたのに、私の体に合うバレエの動きがあったなんて...

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