健康チェック受けてきました。
先月の体重と今月の体重が０．１㌔の変化もなく同じでした。現状維持でいいんだけど、下手に痩せちゃうのも「何処か病気では？」って感じで怖いしね。
体脂肪も先月と同じくらいでいい感じでした。
このままの状態をキープしていればいいんですが、毎年正月明けには体重が１㌔くらい太っ...

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体育館で体操して来ました。
ストレッチやってウォーミングアップして、ボールを使った運動とかラダーと呼ばれる道具を使って足腰の鍛錬して来ました。
インストラクターの先生に教えて貰って、楽しくいい汗がかけました。
体操の前に筋トレもしていて、もうダウンしていたんですが、先生の指導が良くて体を動かすのが楽...

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「アナと雪の女王」観てきました。
ディズニーアニメお得意のミュージカルがとても良かったです。
王子様が悪役で姉妹愛が描かれていて、
今までのディズニーアニメとはちょっと違いました。
雪だるまもよかったです。雪だるまの鼻のにんじんが特に良かったです。
松たか子と神田沙也加の吹き替えも違和感なかったです...

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スタジオジブリ、「風立ちぬ」見てきました。
良かったです。庵野さんの声優役がどんぴしゃでした。全然、違和感なかったです。
火垂るの墓みたいになっちゃうんじゃないかなとか、思っていましたが、
恋愛とか戦争とか主人公の夢みたいなものが描かれてて、
最後のテロップのユーミンの飛行機雲も良かったです。
純愛...

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冷やし中華、買いすぎました。
しばらく毎日冷やし中華食べるようです。
まあ、美味しいですけどね。

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