ジャイロキネシスを習いに行ったのですが、今日は生徒が私一人だったのでジャイロキネシスの動きを使ったバレエを習いました。
ラッキーです。プライベートレッスンです！！
ずっと足と腰の故障でバレエしてませんでしたが、ジャイロキネシスの動きからのバレエはすべてストレッチで気持ちよかったです。
こんな贅沢な日...

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自粛中　家でストレッチなどサボっていたつけで、急にレッスンなど無理に動いたから　右足の付け根が調子悪いです。
整体やオステオパシー院などでは　体の歪みが原因と言われ施術をうけてましたが、気持ちいいんだけどちょっと効き目が甘い・・・かも。
私が施術を習った師匠の所少し遠いんだけど・・・。クラニオセイク...

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仙骨回りのアプローチを徹底的にしてもらえたのでロックが取れて　また柔軟性がたかまりました。元の体に戻る希望が見えてきました。
オステオパシーは一回５６００円とお値段が高いのでまた体が悪化したときに施術をお願いすることにしました。
体が整ってくると心まで変わってきます。心も自由になって　今・・とても楽...

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残猛暑ですねでも青空にもくもくと入道雲眩しい夏空！！　やっぱりこの眩しい光は夏らしくて好きです。でもここまで灼熱だと水分はどんどんとらないと危険ですね。

バレエレッスン行ってきました。ジャイロキネシス効果ありです。力みなく自由に動けました。明日またジャイロキネシス行ってきます＾＾

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いい大人なのですがクラシックバレエを17年続けています。今まで週４レッスンを続けてきて続けて休んだ日は10日くらい。今回の自粛規制3ヶ月柔軟も何もしないで家籠りしてたら全身の軋みが酷く毎日便秘・頭痛など体調も壊してしまいました。自粛解除と共にレッスンを開始しましたが。全然動けません。なので　今年いっ...

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