とにかく寝ることかな?ですww
- カテゴリ: 美容/健康
- 2010/02/02 22:13:10
私の健康法は、皆さん一緒だと考えますが、
どうしても不足しがちな睡眠をとることです。
人の体は、7割を睡眠で、残り3割を食べ物で、
回復を図っていると言われています。
「寝る子は育つです」^^
タロウ
私の健康法は、皆さん一緒だと考えますが、
どうしても不足しがちな睡眠をとることです。
人の体は、7割を睡眠で、残り3割を食べ物で、
回復を図っていると言われています。
「寝る子は育つです」^^