人間ドック先々週だったけど、体重・体脂肪・BMI値、過去最低だった。
今年の夏は今までに無いくらいの食欲のなさだったし、
わかっていたとはいえ、ダメージ……。
明らかにカロリー不足で、動けないの実感できるから。
そんなことを通院の先生に報告したら、
薬増えちゃった。
...
人間ドック先々週だったけど、体重・体脂肪・BMI値、過去最低だった。
今年の夏は今までに無いくらいの食欲のなさだったし、
わかっていたとはいえ、ダメージ……。
明らかにカロリー不足で、動けないの実感できるから。
そんなことを通院の先生に報告したら、
薬増えちゃった。
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この一ヶ月、全然動けない。
ココロが疲れてることは、充分分かってる。
その前に病気を無視して、友だちのために必死でがんばってしまったから。
そのつけが、今きてる。
病院の先生には、
『そういう性格の人とは付き合うのやめなさい。自分の病気優先しなさい!』
と、注意を以前から受けてた。
それで...
こころ不安定です。
本当は人間関係、無理しちゃいけないのに、
平気なふりして、笑ってることが多いから……。
病院の先生には、やめなさいと言われてるけど、
そんなに簡単に人間関係はやめられない。
どうしたらいいんだろう?
メンタル抱えた友人を助けてあげたいのだけど、
どうしてあげたらいいかわからない。
最近、急に暴言言われて、ずっと彼女のためにと我慢してたのに、
大泣きした。
目が痛い。
それでもずっと彼女は分かってくれる人がいない、
つらい、死にたいと、つぶやいてる。
特にお盆だからと出かけるわけでもなく、
いつもと同じように、家でゴロゴロしてるだけなのに、
夏バテバテです。
ほんと、今年の夏は、どうなってるの?