最近仕事が忙しくて背中がとても凝るので
姉からヨガのDVDを借りて時間があればヨガをしているのですが・・・。
『リラックスヨガで安眠できるよ』と言われたDVDのヨガをすると
床に就いた途端に記憶がない?!くらいの早さで眠りにつくことができるので
気をよくして毎日やっていたら、最近は疲れも手伝ってか...
最近仕事が忙しくて背中がとても凝るので
姉からヨガのDVDを借りて時間があればヨガをしているのですが・・・。
『リラックスヨガで安眠できるよ』と言われたDVDのヨガをすると
床に就いた途端に記憶がない?!くらいの早さで眠りにつくことができるので
気をよくして毎日やっていたら、最近は疲れも手伝ってか...
ケンブリッジ英検対策にと月に1~2回のペースで
始めたカフェ英会話も気がついてみるともう半年。
回数が少ないからやっと先生とも少し仲良くなって
先生の準備してくれるニュース記事の英語の使い回しにもやっと慣れてきて
今日のカフェ英会話もすごく楽しかった♪
でも英語はやっぱり難しいなぁ。
聞いて理解...
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