どんな人で、争い事は好まないものです。

人間は、本来、集団形成欲と言って、「みんなと仲良くしたい。認められたい。頼りにされたい。」という本能的な性分を持っているので、本来は争い事を好まない生き物なのです。

なのに、人間ほど争い事の絶えない生き物もいないでしょう。

これには理由があります。

争...

>> 続きを読む

ストレスを溜めない方法には、色々あります。

自分の好きなことをやるのが1番ですが、意外とその好きなことでも、ストレスを溜めている場合があります。

ここでは基本的なストレス対応について説明します。

まず食事ですが、バナナや大豆などの、トリプトファンが多く含まれている食べ物が良いとされています。
...

>> 続きを読む

寂しい気持ちの原因は、自分に自信が持てない時が多いようです。

しかし、「自分に自信を持つ」とは、とてもとても難しい事だと私は思います。
 
自信とは「持ったり」「つけたり」するだけでなく、「作る」という性質も持っています。
 
「自信を作る」とは、好きなことに集中したり、得意な...

>> 続きを読む