Nicotto Town


心理カウンセラー


心理に関する問題・解決方法を少しづつ書いていこうと思っています。

【涙の心理】

【涙の心理】
辛い時や苦しい時の涙って、自分で自分を慰めている心理もあるんですよね。。。

。。。。「一人で頑張ったね」とか「よく乗り切ったね」とか「誰にも言えないよね」とか、心の奥で自分で自分に共感してるんですよね。
ですから、そんな時に自分以外の人から「一人で頑張ったね」とか「よく乗り切ったね」...

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【ストレスの個人差】

【ストレスの個人差】

うつ病などの治療方法に「作業療法」と言う方法があります。

適度な散歩や農作業を行います。

この療法を見ていつも感じるのは、人によってはストレスになる事でも、違う人にとっては、その作業はストレス発散になる。。。と言う事。。。

例えば、人と会う事がストレスになる方もいれば、...

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【自分探し】

【自分探し】

10代の頃、友人と夜中に集まって遊ぶのが本当に楽しい時期がありました。

しかし、その反面、何とも言えない空虚感もありました。


みんなと夜通し遊んで楽しかった半面、寂しさと言うか、孤独感と言うか、表現できない気持ちにおそわれる時期でもありました。

20代に入り、それなりの職業に...

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【クリスマス休戦】

【クリスマス休戦】
第一次世界大戦まっただ中。。。。。クリスマスの日だけは、戦うのをやめて。。。。。

みんなで仲良くしましょうよ。。と。。。。。
ドイツ軍の兵士達とイギリス・フランス軍の兵士達が戦地で自分たちの判断でクリスマスパーティーをしたと言う話があるんですよね。。。。
事の始まりはドイツ軍側...

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【執着の心理】

【執着の心理】
みなさん、嫌いな食べ物はありますか?。。。。

その嫌いな食べ物は、どうしても食べる必要がありますか?。。。。
必要が無ければ食べなければ良いだけの話だと思います。
しかし、その食べ物に含まれる特別な栄養素が必要な時は、嫌いでも食べるかもしれません。
この食べ物を人に置き換えて私はよ...

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