肩関節周囲炎いわゆる４０肩・５０肩。３０代でもなる。
痛い。。とにかく痛い。。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡イタイ～～～
炎症期・拘縮期・回復期があるらしい。とりあえず炎症期は過ぎたと思う肩が９０度より上に上がらなくなってしまった。整骨院に通いつつお家でリハビリ運動早く治らないかな～（・_・。）...
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きゃりこの沼
(❀╹▿╹❀)どっぷりはまってください。
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