１個だとやっぱり少ないな＾＾；
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日下部俊介
もやしたっぷり味噌ラーメン
- カテゴリ： 日記
- 2022/01/23 20:15:25
今日は寒いのでなんか暖かいものをということで、袋麺の味噌ラーメンを食べました。
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今日は何を食べてもいい日に設定してます。豚骨醤油ラーメンと焼き鳥食べました。デザート食べても良かったかな＾＾；
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ゆで卵＋ビタミンゼリー
- カテゴリ： 日記
- 2022/01/20 19:59:33
昼食以外をゆで卵に依存するタンパク質に特化したダイエット、糖質はビタミンゼリーに入ってるエネルギー９０kcalさぞかし効果があるかなと考えたいところなんですが、僕の場合、昼が作業所で飯が出るんですね。この飯だけでもオーバーカロリー気味なんです。
現在は食べても食べなくても増えない減らないみたいな状態...
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