春の一句みどり映えイチゴ大福ホウホケキョ
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何でも屋のブログだヨン
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
神戸マラソンの抽選にエントリー
- カテゴリ： 日記
- 2023/04/18 19:25:39
去年は２年間のブランクもアリ、今年は神戸を走りたいです。神戸マラソンは何回か走っていながら、未だサブフォーが達成できていません。４時間切りです。先月の徳島や高知でも３０キロまではサブフォーペースでしたが。今年はマジで、頑張って神戸でサブフォー達成できればいいのですが。まあ、普通に練習したらいいのです...
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朝ラン続きでチョットバテたので、今朝はラン休。シャーマンの交響曲第３番「ライン」をラファエル・クーペリックの指揮で聞いております。雄大で力強いですね。
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今朝はメンテで朝ラン
- カテゴリ： 日記
- 2023/04/17 19:54:55
昨日は午後から２０キロラン。久しぶりの２０キロでチョットバテ気味今朝はラン休でもとおもいつつ、ニコタがメンテ入りしたので、朝ランか１０キロと筋トレしました。おかげで健康的ではありますが、バテバテバテでありました。
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根性が飛んで行ってラン休
- カテゴリ： コーデ広場
- 2023/04/16 05:40:26
早起きのスズメと一緒に飛んで行ってしまったので、ぼちぼちラン休であります
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