rihitoさんの日記 | ニコッとタウン

rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。

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久々の朝ラン

カテゴリ：日記
2011/12/02 18:22:08

神戸マラソン以降、少し右足に違和感があって、先週の日曜日に１１キロを走ってからしばらくぶりで朝ランをした。
走り始めると、足の痛みはすっと取れて、夜明けの寒い中でも心地よい汗をかくことができました。やはり、走り続けておかないと調子悪くなるみたいですね。気分的にも、すっきりした感じです。

そうそう、...

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