毎年夏バテしてますが何か？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/08/08 09:40:49
いっぱい汗かいて いっぱい水を飲む事 かな
後は 睡眠 これが一番大事ですよ。。。
健康は良い睡眠からですから
どっかのCMみたい
眠れてないから夏バテするんだろうなぁ
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ダイエットとは無縁？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/02/02 15:07:04
今までは、ダイエットとは無縁だと思ってたんだ。
でも、最近は歳なのかお腹に脂肪がついてきたよ。
高校まではガリガリくんだったの。
体質的には太りにくい体質だと思う。
少しでも体重が増えると体が重い気がしてねぇ
１，２キロ太ると運動して痩せるの
平均して６０キロ前後で落ちついている
...
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