ダイエットとは無縁？
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/02/02 15:07:04
今までは、ダイエットとは無縁だと思ってたんだ。
でも、最近は歳なのかお腹に脂肪がついてきたよ。
高校まではガリガリくんだったの。
体質的には太りにくい体質だと思う。
少しでも体重が増えると体が重い気がしてねぇ
１，２キロ太ると運動して痩せるの
平均して６０キロ前後で落ちついている
まあ、ベストは５７キロぐらいだけど・・・
ダイエット法 晩酌はしないこれだけです。
あー書くことないのでこの辺で終了
体を壊さないようにだよね＞、
ひなも、コアリズムがんばり今日も暖かくして過ごしてね＾＾ます～＾＾
身体を動かしてたら 太らないよd(-∀-。)ﾈｯ
プールはいいよ～！！ラクチンに ナイスバディを保つから♪
あと 腹筋もいいよ～！！ず～っとやり続けないと またイチからになっちゃうから
一生やり続けなくちゃ いけないけどね～。ずっとやってれば 何てことないよ・・・。オススメだわ(^^♪
でも57キロなら いいんじゃないでしょうか？ベスト維持＝健康維持❤
歳が経つにつれてやばくなってしまうのだろうか・・・。
昨日からまた腹筋生活始めました(*´∇｀*)
ベスト５７キロってけっこう軽い方なのでは？
違うよ胃腸が弱いだけなの
食べ過ぎるとお腹壊すから ｱﾊﾊ
でも、運動は好きだから自分を追い込むのがリアルに好き
変人なのかな？
ちゃんづけしてみた ｷﾓｲ？
いたって普通だよ 変態は君？
ちょっとー 普通の子って言うな２０も違うのに プン プン
シャラ姐
腹筋ちょいとサボってる
でもランニングしてるからいいでしょ
腹筋は効果があまり出ないので
負荷かけるため会社のジムでやります
目指せ北斗の拳（ケンシロウ） お前はすでに肥満である！
愛美さん
華奢かな そう言えば一般的に言えば華奢ですね
紳士服でもＭ寸でちょうどいいから標準体型なのか
だから普通の男ですから
姫子さん
チキンはエレベーターとかエスカレーター嫌いなの
階段があれば階段使うし １，２駅くらいなら歩くから
見た目は２０代の後半に見られるよ
子供っぽいのかな
お互いまだ若いよ 今のうち足腰鍛えようよ
現状維持立派だぁ！
以外だなｗｗﾊﾊﾊッ!
結構ふつうの子なんだねー。
８つに割れた腹筋はぁ～＠。＠
まぁ、いっか！ふふ！チキチキ可愛いから
許しちゃう！＊＾～＾＊
ぉ酒飲むようになったら。。。ゃばくなりますねぇ。。。
60キロぐらぃって。。。意外と華奢なんだぁ
でも、スリム体型維持っていうのは、さっすが～((・´∀｀・))ｷｬﾊｯｯ♪
運動するだけ若い・・・姫子は運動ゼロですから( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
昨日出かけた時、地下２F駐車場から１Fまで階段で上がったせいで
本日筋肉痛です｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡