ステーキ完食後、１時間半…炊き上がりました。こんどはご飯だけ(-.-)
食べれます。少し硬いけれど…何か少し、ポン菓子のような味がするのは気のせいだろうか？？？
４合なので、数日このご飯(-_-;)なんちゅう今日の昼食…

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昼飯！連休初！ステーキ焼いて～♪さ～ご飯～♪！…と思って窯あけたら、そのままこんがり穀物が！！…
炊くのに水入れるの忘れたぁぁぁ…(-_-;)とりあえず、ステーキだけ食す。う～。このコメは再び炊けるのだろうか？

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なぜか連休に入って不思議と早起き。早寝早起き・・・まあ、することがないからか^_^;とっても健康的。（…ならもっと活動的に動いて、連休有効に使え～(>_<)って）

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今日は何日？何曜日？なんだか、だんだん休みボケしてきた。
できるだけテニスでも入れて怠惰な生活しないようにしないとグダグダになってしまいそう。しかし、ここのところ鍛えるために毎日ペースで入れているテニスも、カラダを鍛えてんだか虐めてんだか…。足の痛みは治らないし腕にも痛みが。

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昨日から、しじみを飼ってる…。
運動をしてると、筋力ＵＰのためにアミノ酸の一種のオルチニンが必要。（歳くってくるともう、筋力ＵＰというより、維持しかないのだが…^^;）そのオルチニンがしじみに豊富。
で、今晩運動後に、いただく予定だが、生きてるもんだから、熱湯の鍋に入れる...

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