Nicotto Town



手の痺れや坐骨神経痛など

手足の痺れや痛みが、それぞれの部位の障害であることもあるでしょうが、どこかにぶつけたとか、酷使したとか身に覚えが無い場合には背骨に原因があることが多いです。

背骨は脊髄を保護するチューブみたいなもので、骨と骨との間から神経が伸びて、各部分につながっています。

この背骨の歪により神経が出口で圧迫を...

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足が疲れたらこの運動を

スポーツの秋ですものね。競技ばかりでなく、モミジ狩りでポコポコ歩いた後、足がパンパンというときのオススメの運動を紹介しましょう。

でも、ちょっと小道具が必要なんですよ。

それは、ゴムチューブ

自転車のチューブをバルブの所を切り取ったものでも良いのですが、自転車のチューブって中に石灰が入っている...

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安全な首のストレッチ方法

以前、首ぽきぽきは良くないというブログを書きましたが、それでもどうしても辛いというかたは、今回の首のストレッチ法でしのいでください。

頚椎の構造は

一番が環椎、二番が軸椎と言いましてリングと軸の関係で頭部の軸転ができるようになっています。

3番から7番まではx軸に対する回転・・・上に向いたり下...

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腰の骨ぽっきんも止めたほうが良さそうです。

先日、サーファーの男の人が腰痛で整体を受けにいらっしゃったのですが、ときどき腰が抜けるような感じがするとのことでした。

腰椎4番が左向きで腰椎5番が右に向いて仙骨が左に向いていました。

腰椎4番を左からアジャストしようとしたら、アジャストするまえにポリンと・・・アジャストすると、やはりポリンと動...

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卵巣のう腫で手術したそうです。

東日本大震災による津波で床上浸水してしまって、当分整体を受けにいけませんと連絡があった方が久しぶりに来店されました。

実は1週間前に卵巣のう腫の手術をして・・・

冗談じゃありません、手術のあとは半年は整体は無理!

内視鏡手術だったし、肩こりと頭痛が酷くて、目の裏まで痛くなって眠れなくなったので...

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