花粉の季節は、まだもう少しだけ続くみたいです（笑）

それというのも、実は、新聞に載っていたのですが、花粉症にはプロポリスが良いというので、プロポリスも試してみてたんですよ。

もちろん、N-95マスクも試しました（笑）

そこそこ効果があったのですが、そろそろ花粉も終わりかなと思ってプロポリスを止...

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対策の限りを尽くしたと思っていました「花粉症対策」ですが(笑)

それでも、ハナミズ・クシャミでヘロヘロになってしまったので
ヤケクソ（あら、お下品）の思いで追加対策をしました。

それまで、整体室の空気清浄機はパナソニックのを使っていたのですが、古い機種ということもあって、「花粉モード」というのが...

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もう、今朝は大変だったんだから！

整体室の掃除を始めたら、ハナミズが流れ出るわ（笑）
クシャミは止まらないわで、いつもより10分以上もかかってしまうし。
結局、朝のトレーニング・・・

腕立て伏せなんて、床で出来ずに、ベンチの上でやる始末・・・

室内バイクはついに諦めてしまいましたよ。（爆）

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夜の最終のお客様は9時から始まって、10時前には終わります。

入浴は通常、夜のお客様が混む前に食事をして入浴をするのですが、あまりに詰まっていると最後のお客様が終わってからとなります。

そんなときは、へとへとに疲れた体を休めるのに、入浴剤を使うことが多いですね。

一番好きなのは「ももの香り」の...

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このところ、午前のお客様は10時始まりのことが多く、朝トレの室内自転車は毎回1時間漕いでいました。
しかし、ずっと膝の調子が悪かったこともあり、3日連続で1時間やったので、少し疲れ気味になってきたこともあって、今日は休んじゃいました（笑）

そのかわり、今朝は奥さんの手入れをしました。

まず、いつ...

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