バドミントンしました。
- カテゴリ：スポーツ
- 2010/08/20 22:36:10
職場の、バドミントン部に入っていますが、
普段はただの幽霊部員兼飲み会要員です。
しかし、そろそろ試合が近いとあって、
ひさびさに練習してみました。
体育館の中、非常に暑い！！！
風は大敵なので、窓は締め切っているのです。
最初は、体を馴らすために、簡単なランニングとストレッチ。
この時点で、もうバテバテ。
普段、運動しないので、スタミナがほんと足りない！
その後ラケット持って、プッシュやらの打ち合い。
それだけで、腕と足に限界がきます。
ちょっと休んだら、試合形式での練習。
…ルールわすれた…。サーブ権取ったら、
どの位置からサーブするのかさえ、怪しい…。
それでも、2時間くらい、いい汗かきました。
家に帰って、体重計に乗ってみました。
昨日と全く変わりありません。
…ちょっと期待したのに、こんくらいじゃ駄目か…。
これでやせてたら、スポーツ選手、骨と皮だけになっちゃうｗｗｗ
もしそれで体重減ってたらそれは身体から水分が抜けただけ。サウナも然り。
今日やったのを１週間ほど続けてようやく
ちょっとだけ痩せるのだとおもいマスｗｗｗ
よかったら又訪問してなぁ～～ｗ
よろしくなぁ～
ステププレゼントｂｂ
こんにちは、ニコット事務局です。
こちらのコメントは、「最初に何をしたらいいの？」というご質問が多いため、
「簡単なニコッとタウンの遊び方」を自動コメントさせていただいております。
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◆ニコッとタウンは、仮想生活つきのコミュニティサイト
基本はコミュニティサイトなので、最初は、ブログ巡りをしたり、他の人の
ブログにコメントを付けて、趣味の合う友だちなどを探すと良いかもしれません。
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◆活動をするとコインが貯まります
ブログを書いたり、ゲームをするとコインが貰えます。
貯まったコインは、「コイン交換所」で、服や家具と交換できます。
新しい服（無料アイテム）は、ニコガチャを回してゲットできます。
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◆仮想タウンは朝10時～夜24時まで
ニコッとタウンは安全性の面から、夜24時でタウン（公共エリア）が閉まります。
仲良くなった友だちはホーム（自宅エリア）へ呼んでおしゃべりを続けられます。
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◆タウンで友だちと待ち合わせをする方法
仮想タウンは、15人単位で、同じ世界がパラレルワールドのように増えます。
友だちの待ち合わせは、パラレル化しない「おしゃべりカフェ」をご利用ください。
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仮想タウンを歩いていると、ステキをプッシュ（通称：ステプ）を
してくれる人もいるかもしれません。
（ステキを押してもらうと、１回で２コインもらえます）
※ステキを押されたら、「必ずお返しをしなければいけない！」ということは
ありませんので、のんびり、自分のペースで街を探索してください。
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2008年9月29日にオープンサービスしたばかりなので、
まだまだ足りない機能も多いのですが、
「高機能より、安全＋シンプル」を目指しています。
今後とも「Nicotto Town -ニコッとタウン-」をよろしくお願いいたします。