Nicotto Town


ニコタの東スポを目指して?


下半身を寝ている間にムイムイ


ふっと見ると寝ていたので、オムツをはかせるためにズボンもパンツも脱がせたら・・・・・・・・・

「もう さむいでしょうが(-_-;)」

寝ぼけながら怒られました。
殿、至らぬ家臣ですみません。
今日は久々に殿や姫たちに会えて楽しかったなあ。



ダイエット順調です(^o^)丿
食事の量を減らしたというよりも、規則正しく食べたらじょじょにだけど痩せたヨ。
目標まではまだまだだけどがんばる。
何度も失敗した経験上では、急激なやつやムリめなのは続かないで。
何か一つだけルールを決めると負担にならないでいいみたいです。
私の場合は「腹八分目にする」「夜の九時以降は食べない食べるときはバナナかスープ」に決めました。

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2011/04/21 22:41
ぱいなぽー@みそさん

 妊婦と間違えられたからね(>_<)
 めっちゃがんばってます
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2011/04/21 22:40
ジョバンニ さん

 身に染みて納得
 夜食を食べないだけでダイブ違いますね
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2011/04/18 22:48
うはー><
ダイエットしてるんでござるね。
拙者は欲望のままに食べてしまって、お腹がポニョでござるw
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2011/04/17 23:04
夜食をしないだけでもだいぶ変りますよね(^-^)
頑張ってくださいね★
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2011/04/17 22:54
いつき さん

 断食とか絶対ムリ(>_<)
 だから緩やかダイエットです(^v^)
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2011/04/17 22:53
榛名ひとみ さん

 腹八分目は健康にもいいですしね(^v^)
 だからずっと続けていきますよ
 長生きしたい
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2011/04/17 22:52
もも♬さん

 そういえば虫をムイムイといいますね。
 靴をへっぷとかけっこう幼児語はおもしろいです
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2011/04/17 22:51
大黒 さん

 夜ね、ケーキ食べてたんですよ
 毎晩なのは秘密です
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2011/04/17 22:50
sweeney さん

 東スポ的タイトルです(^v^)
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2011/04/17 22:50
シュンさん

 最低でも3ヶ月は固定しないとダメみたいですね
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2011/04/17 21:18
あんまり急激なダイエットは、

リバウンドしやすいそうですね。

徐々に頑張って、理想の体型を手に入れて下さい!!
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2011/04/17 19:45
あまり過度なことはしない方が健康的だしね~^^
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2011/04/17 17:34
ムイムイという文字を見て虫かと思いました('ω'*)私と仲間達は虫をムイムイと呼びます
殿…可愛らしい(≧∇≦)さむいでしょうがって❤
ダイエット…頑張ってくださいねo(>ω<)oって私も頑張らなきゃだけど
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2011/04/17 13:22
夜食べるとてきめんですわ
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2011/04/17 11:13
タイトルに釣られて来ましたwww
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2011/04/17 05:36
落とす事より、落とした状態をキープする方が難しそうですw




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