夜は食うな！
- カテゴリ：レシピ
- 2011/05/09 23:58:33
でもどうしても食べたくなったら、炭酸水（ペリエ）飲んでます。
他は消化のいいバナナとか、スープ・ジンジャーティー
夜食べると太るんだよ(>_<)
特に炭水化物系とかはモロに。
ニコタの東スポを目指して？
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でもどうしても食べたくなったら、炭酸水（ペリエ）飲んでます。
他は消化のいいバナナとか、スープ・ジンジャーティー
夜食べると太るんだよ(>_<)
特に炭水化物系とかはモロに。
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それはいい情報をありがとう
今で完熟ばかりだったけれど、夜は未熟なのにします
即エネルギーにしたい場合は熟したバナナを食べると良いらしいです＾＾
夜食べないのが一番とはわかっていても、ついつい食べちゃときがある(>_<)
でも昔は食べても太らなかったのに
夜をどう過ごすかは
ダイエットに影響大ですよね。
私も、頑張ります。＾＾
最初は苦手だったんですけど、今はくせになっています。
おいしいね（＾ｖ＾）
バナナはレンジでちょっと温めます
それはいいことを聞きました（＾ｖ＾）
ペリエ高いのでやってみます。
夜お腹がすきすぎると、胃がキューっとなります。
本当は寝ちゃえばいいんだけどね
あんまり飲むと、夜にオトイレ行きたくなっちゃう(>_<)
それさえなければ・・・・・・
シュンさんは朝早いですもんね。
でも食べる時間を早くするのってたいへんじゃないですか
ついつい黒酢とか飲んでしまいます。
炭酸水も血中の酸素濃度が上がっていいらしいです。
ジンジャーティいいよね＾＾
むくみの原因になってよくない（ちゃんと体内に吸収されない）ときいたので仕事のとき以外は
食べたり飲んだりを控えています～
どうせ飲むなら、なんかいいことがありそうなものを飲もうと。。。