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そこそこ筋肉質の虚弱体質　＆　体温調節異常症

それが　kouzi3　の正体です。

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筋肉質といっても　主に　上腕２等筋ですが…

力こぶをつくると　カッチカチで　ゾクゾク　してもらえそうな程度にはあります

もっとも　ここ数ヶ月　運動してないので

８％台だった体脂肪率が　１０％を越えてきているので

そろそろ　運動を再開しないと　いわゆる　リバウンドが怖いです

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が　頭痛に悩まされたり　喉をやられたり

肩こり　や　目眩に　悩まされたりで

なかなか　トレーニングを　する気が起きません

最近は　どうも　けっこうな　虚弱体質なのです

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さて

もう一つの　体温調節異常症ですが

別に　医者から　診断されたワケではないので

kouzi3が　勝手に言っているだけですが

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どのぐらいの　異常かと言うと

真夏の　名古屋へ研修に行った時に

炎天下で　セーターを着て　昼食を食べに街を歩いた

ということで　研修を　一緒に受けていた他社の人からも

異常な目で　注目を浴びてしまう程の　異常です

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保健体育の得意？な　女性の研修生の方から

「体を鍛えて　筋肉を　もっとつければ
　
　発熱体質になれるので　体温調節できるようになりますよ？」

と、アドバイスされたこともありますが…

冒頭に書いたとおり、そこそこ筋肉質なのです　私…

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ということで　きっと　精神的に　おかしいか

交感神経とか　副交感神経とかが　異常なんじゃないかと　思います

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精神的に…　とか　思うのは

自宅では　やたらの　暑がりで

エアコンを　かけた上に

ランニングシャツとトランクスという

超薄手のファッションで　「ふぅ　暑い…」

とか言っているので　…

おそらく　外出先では　緊張し続けていて

温度調節機能が　麻痺しているのではないか？と…

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そんな　基本的に　寒がりな　kouzi3は

会社では　女性の　社員のミナサンと

温度域に関する　価値観を　共有しているので

最近の　節電要求からくる　弱冷房は　大歓迎なのですが

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今日　たまたま　同僚と　外へ出張に車で出たのですが

運転手さん　始め　みなさん　暑がりの方ばかりのようで

カーエアコンを最強の　送風も最強で　片道１時間　×　２

を走ったものですから…

まぁ～、すっかり　治りかけの　喉痛＝風邪？　が

ぶり返しまして

ただ今　発熱中で　ございます。

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過去の経験から

これから　数日の間は　ちょっと

ダウンする　予定です

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もちろん　仕事は　そうそう　休めませんので

休みませんが

みなさまへ　お届けする　小話　が　頭痛のため　考えつきませんので

回復するまで　しばらく　巡回を　おやすみ　させてください

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快復後は　また　小話伝言　巡回させていただきますので

よろしくお願いします

それでは

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kouzi3が　起きていると　日本が　メダルを取れないという

ジンクスが　…　ありそうな気がするので

果報は　寝て待つです

おやすみなさい