割合で行けば
- カテゴリ：日記
- 2013/06/15 19:18:15
明日は何キロはしることになるのかな？片道１２キロの２４キロか・・・うむぅ。確かに少し筋肉がついてきた、体脂肪率が２パーセント下がった。
だけど、億劫なのが本音だ。暑いし、日焼けするし、疲れるしで、運痴の私はハードなトレーニングをするひとの気持ちはわからない。ダンナも、給水が確保できて、何かあっても安心で私を誘うのだろうが。
暑いのも寒いのも、日焼けするのも疲れるのも嫌だ！と言ったら、私にできそうな運動は只一つ｢室内温水プール」での水中ウォーキングだと笑われたけれど、プールまで行くのが面倒なのだ（＾＾）
運動・・・考えただけでも、汗がでる＾＾；
サドルでお尻が割れそうです（もともと割れてるけど）
体脂肪率が下がったなんて！！いいなあ～。ちゃんと動けばいいんですね。。私も頑張ります。
２４キロも走るなんて
すごいなぁ。
私はすごいゆっくりのジョギングで
たまに走ります（苦笑）