４がつ３０にち
- カテゴリ：日記
- 2019/04/30 09:44:10
さて、断酒して５日目
そろそろ生活リズムに異変が生じた
日中、連日の？疲れと眠気が襲ってきた
潔く昼寝をしたのが１６時ごろ
そして、、１９時に眼が覚めた
その後、時間が過ぎていくが眠気はやってこない
そのまま２４時を超えて２５時半になり、
さすがに眠ろーよと布団に入るが寝付けない
うだうだしているうちに寝たよーだが、
起きると、、６：３０
あー平日だったら遅刻ですな
前日までは、これいけるかも？！ と思っていたが甘かった
敗因は、朝からまともな？食事したことだろーか、、、
やはり断酒モードを平日に適用するにはまだまだ修行が必要だ
さて、昨日の内容
マカロニ入りトマトスープ （朝
卵 １個
納豆 １パック
菓子パン 1/2個
くるみ 1/3袋
お惣菜 ひじき １個
天津甘栗 小１袋
水 数杯
明日は新元号祝いでビール飲みます！（ノンアルです
