スポーツの秋
- カテゴリ：スポーツ
- 2009/10/13 20:25:38
昨日は友人とバドミントンをしてきました♪
ハンバーガーで軽くランチを済ませたら、いざスタート☆
といっても私達の場合、勝ち負けはありません。ひたすらラリーを続けるのみ♪
目標回数を決めておいて、相手が打ち返しやすいうように打つのです♪♪
しかし私は風下で、友人がラクラク打ち返してくるのに対し、こちらはいつも
全力でフルスイング！ たぶん倍は体力を消耗しました（笑）
でもやっぱり体を動かすのは気持ちいいですね♪ …そしてお決まりの筋肉痛！
バドミントンぐらいで…あ～もう若くないな（笑）
さすが！ 気づいてくれてありがとう♪ 密かな自信作です（笑）
眠りは…爆睡でした＾＾
気持ちよい眠りにつけたかな？
確かに車があると体を動かす機会は減るよね～☆
でも！ ここはお互い頑張ろう♪ 美容と健康のために♪♪（笑）
駅の階段は学生たちに追い抜かれ
買い物も重たいものを持つと肩が凝るし・・・
車ばっかり使っているからかも知れないね（笑）