人生ゲーム -57 2022.5.27
- カテゴリ：日記
- 2022/05/27 11:41:17
お風呂の際には体重計で量ることでも健康管理している つもりですが、
調整されているためか？激減してはいない のですが、、、、、
風呂場の鏡に映し出された自分の体型に驚いています（混乱しています
数ヶ月で明らかに一回り小さくなっていると感じたから
胃袋を膨らませることも兼ねて一日一食一人分を続けようとしているのですが、
吉〇家の親子丼を４日続けて食べたら、さすがに飽きてきた
というより５日目は食欲が追い付かなくなっていた
それに、お惣菜の弁当や幾つかのカップ麺も受け付けない、そんな状況です
早く自炊生活に戻りたいです ～
、、、、、くそっ！ナザリックめ 食欲をいじるのはもうやめろ！！
しかし、少しだけ生活に変化があります
定期的ではありませんが、筋トレができるようになりました！
バックランジ という方法で、下半身から鍛えることにしています
少し昔なら毎日腕立て伏せで上半身もトレーニングしていたのですが、
利き腕を折られてから過負荷に対して抵抗感があり、まだできません、、、
でも、そうやって依然の生活を取り戻すことができれば …
ボードゲームを楽しんでいる方にはあきてるほど遊ばれまくってますが、
この後は聞こえない戦争が始まります
もうちょっと体力が回復したら、東京の七星巡りを再開して応戦します
ま、そんな感じです ～
