Nicotto Town



8がつ22にち



太ももが痛い、、、、


最近、スクワットを行っている

スプリットスクワット という方法



下半身は大事だからね

歩けなくなったら生きていけないから

だけど、

さんたにはスタミナが足りない?よーで、

2~3時間歩いていると息切れしてしまう

(おまけに、太ももも悲鳴をあげてくる

はてさて、どーやって鍛えよーかな と、協議中である











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