わたしの風邪対策
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/10/29 20:21:10
すでに風邪ひいているのですけども(^_^;)
普段は殺菌性の効果のある精油で
アロマバスにしたり、寝るときに枕元に置いたり。
カモミールやエキナセアのブレンドされたハーブティー飲んだり
日頃からカテキンの多い、緑茶や紅茶をとっています。
最近は、お友達さんに教えてもらった
「足を暖める」というのも、やっています。
ちょっとやばいなー。くらいのときに、足用ホッカイロを貼る。
と、いうものなのですがホッカイロがすぐ用意できないときは
靴下重ねて履いたり、湯たんぽの上に足乗せています(*´∀｀*)
えりはるさんも健康でなにより。
ビタミンＣ大切ですよね！忘れていました(笑)
みかんはお父さんがたくさんもらってきてくれているから・・・
明日はブレンダーでジュースにしよう。
いやいやいや、風邪をひかないのは
体力があって健康で、抵抗力のある証拠ヽ(´∀｀)９ ﾋﾞｼ!!
私には無いものばかりなので、気をつけるしかないのですよ。
心療内科通いなのでお酒は自重しているのですが
スコットランドの黒ビールは美味しかったヽ(*´∀｀)ノ
（デパートの物産展ねｗ）
みかんは、この時期いいね(*'ω'*)
私もバカなので風邪とは無縁です～( *´艸｀)
俺も対策すれば良いのだろうけど
なんせ馬鹿だから～風邪と無縁なのです＞＜
美味しいし効果ありだよ～（笑）