梅干は健康にいい、か？
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/08/21 14:07:24
夏は多少塩分補給が必要になることもあって、
健康のためには梅干！
構内が暑くなるような現場では、麦茶と梅干常備なんていうとこもあるようです。
私も梅干は好きなんですが、まあこれは祖父母に子供の頃育てられたようなものなので、
年寄りの趣味が影響したのでしょうｗ
祖母は自分で梅干を漬ける人でしたしね。
しかし困った事には、好きすぎてついつい食べ過ぎちゃうんですよ。
そうすれば塩分過多になり、かつ喉が渇きますから水分過多にもなってしまいます
（私の持病では水分過多は要注意なのです。塩分過多も同様）
なのでこういう「健康的」な食品には時々困ってしまいますねーｗ
