発端は自分ではありません。
母がどこぞで風邪をひろってきました。
母はマスクをするのが嫌いな人なので、そりゃもう咳を一週間以上、私の近辺にまき散らしてくれたんです。

風邪は空気感染ではありません。
（だから私に近寄らなかったと母が言うのはほとんど無駄）。
咳やくしゃみなどによってとびちる唾液などに風邪の菌が混じっていて、
それに触ると感染しちゃう。
インフルエンザも感染の経路は同じだった気がします。

だから、家の中に患者がいると、その人の周囲を神経質に拭き掃除してまわらない限りは、結局、うつるリスクが高いです。
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/16-%E6%84%9F%E6%9F%93%E7%97%87/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E6%84%9F%E6%9F%93%E7%97%87/%E3%81%8B%E3%81%9C%EF%BC%88%E6%84%9F%E5%86%92%EF%BC%89

私は胃病があって、免疫力が健常な人より低下しているものですから、
まあ……うつるわな……。

怪しいと思った時は各個島を服んでなんとか撃退をしていたんですが、
結局うつりました。
微熱が出ます。
時によって鼻水も出ますがいつもではない。
だだ、咳がひどいんです。
私はわりと、咳をこらえられるほうなのですが、
それでもこらえられない。
もう絶え間なしひっきりなしに咳が出るのには参りました。
夜も寝ていられないんです。

透析クリニックでなんか風邪ひいたっぽい、と申告して
一週間は葛根湯で様子見。
しかしどうにもならないので、
主治医が咳止めと痰切りの薬を処方してくれました。
ただ、血液検査の結果、内々に炎症と言えるほどの炎症は得てないと。

出ていないと言われましても……。

咳だけは出るのです。
こらえきれません。
マスク生活に突入しました……。
これがなんと、二週間ちょい、続きました。
夜も寝られないほどの咳が続く二週間です。

あまりに咳がひどいので、仰向けに仰臥しているのがつらい。
肺臓のある胸と背中が痛むからです。
てか、咳がひどい時って、体をむしろ前屈みにしていた方が楽です。

この期間中はトローチと、のど飴と、ちょびちょびとすすり込む温かい飲物でしのいでしました。勿論薬の他にという事だよ。

三週間目にやっと咳と咳の間に「間合い」が生じました。やったね。
１～２時間は咳をしないでもいられるので、とりあえずこの週のうちにマスクとはおさばらできましたが……。
まあ咳は完全に出なくなったというわけではなかったのです。

そして、二週間余もひっきりなしに咳をしていたために、
肋間筋がめっちゃ痛みました＞＜
咳が出る時、胸を押さえていないと辛い。

よく、昔の、結核病みの人の演技として、峰をおさえながら前屈みで咳き込むという定番がありますけど、まさにそれ。
うむ、あれにはちゃんと理由があったのだ～。

勿論結核ではないので、喀血したりはしませんが、
いやもうねえ。

私、結構腹筋があるんですよ。
腹水があるのでよく見えませんが、支えなしに自力で起き上がるのには何の苦労もありません、ないはずなのですが、これができなくなった。
腹筋は使えても、肋間筋が悲鳴をあげてるからです。
その他にもちょっとした動作で胸が痛むし、仰臥すると背中が痛む。
結局、風邪をひいてからずっと、頭までサポートしてくれる、リクライニング機能のある上等な椅子に深くかけてよりかかり、足を持ち上げ、椅子に前身を支えてもらってまどろむというのが関の山でした。

この椅子はベッドのように平たくはならないので、
仰臥しても体勢は少し前屈みになっているわけです。
寝落ち寸前までこの椅子で温かくしておいて、
もう睡魔に抵抗出来なくなったタイミングでベッドに入る。
これなら咳の発作で目が覚めてしまう事もないわけです。

この状態がさらに二週間続いたので、結局、咳止めを処方されたのは４度。週に一度なので、ここまで一ヶ月かかったわけですね。

今はようやく咳はとれましたが、
なんでかなあ、微熱がとれないんですよ。
今日は微熱よりちょっと上がった感じで、
３８．１度ありました。
あんまり、熱が出てる自覚はないのですが、たまにふらっとしたりはしますね。
そして集中力が低下しています。

ざっとこんな敬意でして、なんとまだ完治はしていないんです。
風邪を牽いて二週目からあまりの咳のひどさに喉がやられて、
全く声が出なかったんです。
咳がおさまってきてからも、声はなかなか戻らず、
しゃべれる→歌うと高温が出ない→高温は出るが音が割れる→まだ声がかすれがち
と推移しています。
そうなんですこの点でも完治してないのです。

医師や看護師さんによると、
咳の出る長い風邪は、かなり流行っている様子。
どうか皆さんもお気をつけ下さい。
人によっては流動食くらいしか食べられなくなる事もあるみたいです。
マジで苦しいので、帰宅時はもちろん、それ以外の時でも、
手洗いは欠かさずお願いします。