健康診断
- カテゴリ：美容/健康
- 2020/09/07 20:12:00
先日、健康診断でした。
今日、本社の産業医に呼び出されました。
暑いのに、移動したくないなぁ。
身長5mmのびて166.7cm
育ち盛りだからｗ……
体重が…
こんな、夏の、暑くて、食欲なくなって
一日で
牛乳1リットルと
朝晩フルーツゼリー1個
昼にプリン1個とトマト1個。
あとコーラ、炭酸、紅茶、ソルティライチ…合計2リットルの水分
なんて日が多い時に計るなよ
ちなみにお腹はずっと壊している…
拒食症じゃないよ
暑いと食欲がわかない上に
ご飯作ろうと思っても、お台所は暑いんだよ。
おとうさんが、この半年ロールキャベツにこっちゃって
家に帰ってるときはほぼ毎日煮込んでるから、なおさら暑いんだよ。
「食べて良いよ」ってメモしてあるけど、めんどくさい。
キッチンにエアコンって、なんで家建てるときに考えなかったんだろう。
「昔は風通しが良くてこんな暑くなかったんだぞ」と言われても
今は昔じゃないし
考えただけで、まぁご飯はいいやってなっちゃう。
食べずにいると、お腹が空いた感覚が麻痺する。
休みの日なんて牛乳しか飲んでない日もけっこうあったりする。
そんなでも、ちょっと前にカレーが食べたくなってレトルトカレー食べたけど
その後、気持ち悪くなるし、2日ぐらい胸焼けがひどかった。
血液検査でナトリウムが少ないって
熱中症になりそうって、水分なら充分だしなぁ、たぶん
塩かぁ
トマトに塩つけてるのに
そうだ、キュウリとピーマンのごま油醤油づけつって冷やしておこう。
そして、お台所の拷問のなか
キュウリを叩いて切って
ピーマンも切って種とって
ジップロックにごま油とお醤油入れて自分の部屋の冷蔵庫にいれた。
今日の塩分は
しかたがないからマックのポテト
Ｌサイズがクーポンで190円だから塩多めにして買ってきた。
久々。
ケチャップ2個つけてもらったけど
半分ぐらいで飽きた。
うぅぅ
もってるの？
ぜひ今からでもエアコンの設置お勧めします
私もお手伝いするけど
エアコン点けて欲しいです(*^-^*)
これから少しでも過ごし易く感じたら、
味噌汁で水分・塩分・野菜の栄養など補給しては？^^;
牛乳は美味しいけどダメ
牛肉は最近まで食べてたけど、よくよく考えると、これもダメ。
今は牛さん無しの生活ですｗｗｗ