寝付けない夜・・・・
- カテゴリ：日記
- 2016/07/10 02:15:29
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タウンで、ビーチにいたら・・・・
「バス到着」と「天の川」同時に発生しました。
つい撮影をｗ
それはさておき・・・・
なかなか寝付けません。
現在、ブログを書いている時間は、午前２：１２
無理に寝ようとすると、逆にストレスになっちゃうので
眠気がくるまで、そのまま起きていようと・・・・ｗｗｗ
睡眠不足は、カラダに悪いと、わかってはいるのだけど・・・・
そのうち、欠伸がやってくるかとｗ
そしたら、寝ますね＾＾
皆様に、ステキな夢が訪れますように♪
コメントありがとう＾＾
眠れないとき、同じですね＾＾
って思ってます。
私も眠れないときは起きてます＾＾
アドバイスコメントありがとう＾＾
実は、じっとしてるのが、苦手で・・・ 目をつぶって、じっとしてられないコトがｗｗ
睡眠力わけてくださいｗｗ コメントありがとぉ＾＾
コメントありがとぉ♪
目を閉じてゴロゴロしているだけでもいいみたいですよ。
あとは何も考えずにゆっくり深呼吸(出来れば鼻呼吸で)を繰り返していくと、気分が落ち着いて
眠気がくるかもしれません。(私だけかもしれませんが・・・)
昨夜はグッスリだったです（笑）
変な時間に起きて ブログ書いて また寝ましたｗ
よく寝たなぁ～～
簿記って言うのは無いんですね、良かったですw
ステキどうぞ〜！