家でのリラックス方法
- カテゴリ：家庭
- 2014/04/29 18:54:39
家ではいつもリラックスしているので特に方法と言えるようなものはありません。
仕事が立て込んでくると持ち帰ったりしてあまりよくないのですが、できるだけ仕事でのストレスを解消できるよう心がけています。
猫様たちにはかなり癒されています。触っているだけで血圧が安定するそうですから、血圧が高めの方にもおすすめです。
庭仕事は時に大変なこともありますが、植物が育っていくのを見るのは癒されますね。今日は雨が降り出す前に少し庭の草取りをしました。バラはまだつぼみですが、今はミヤコワスレが満開です。連休後半にまたがんばります。
今年はどうやら、野菜の苗を注文するのを忘れてしまったようなので、これからナスやトマトなどの野菜苗を探して植え付けます。ゴーヤでグリーンカーテンもつくりたいです。
朝採り完熟トマトの味は格別ですからね。
（＾＾）