Nicotto Town


サチカの日記


せめて意識して口角を上げています

 最近あまり笑うことがなく、表情筋が衰えたのか気が付くと真顔になってるので、そういう時は意識して口角を引き上げます。なんでも自然な笑いでなくても、口角上げるだけで健康効果があるとか。


 ただ表情が変わらない生活が続くのもまずいと感じているので、なにかいい解決策がないかなーと悩んでいます。

ぱっと思いつくのは楽しい事をやるというものなのですが、わたしの場合、楽しい事は手芸なんで、作っている最中は集中して余計真顔になるんですよね。

 テレビの女優さんみたいな、輝く笑顔とかやってみたいです。ああいうのって演技でコツみたいなのあるんでしょうか?鏡見て真似しようにも難しんで今日もとりあえず口角上げます。





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