スクワット　３０回
毎日やるとだいぶ慣れるもんだな～
最初は腰が重くて、しんどかったけどさくさく今はできる
少しづつ増やしていこう

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あと一か月もしないうちに七夕ですねどうしよう・・・何かお願いごとしなくちゃ
いい人と出会えますように・・・
私のいい人と思うのは、「寛容な人」なんですが
最近仕事をしていて、ただやさしいだけじゃ世の中生きていけないのだなとうすらうすら分かって
いろいろ悩み中
いい人と出会えますように
仕事ができて、...

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仕事の合間にカフェへ
シロノワールミニをいただきました
ソフトクリームに温かいシロップをかけてクロワッサンみたいな生地をひと口
２口・・・　美味しい
生クリームたっぷりのココアもいただきしあわせ＾＾
仕事中に何やってんだｗ

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朝の一時間だけジョギング
汗かいてきもちいい
もうちょっとさくさく足がうごけばなあ腰回りのお肉が重い
さわやかに、走ってみたい

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ふつかよいで、仕事にいかなきゃいけない電車の中で、クーラーの風がここちわるかった
会社についても、ふらふら
飲みすぎた・・・
昨日は、初めてタクシーで帰り
何時に帰ったかも覚えておらず風呂に入ったかも覚えてない朝起きて入ろうと思ったら、どうやら入ったようす
反省…
昼飯も美味しく食べら...

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