離れてわかった依存症
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2026/07/01 14:00:56
絶賛禁煙中で絶ってからまだ２週間かなでもわかったこともあります
よくわかるのはストレスかかったときですすぐ煙草吸いたくなるんですよね
ストレスがかかる→煙草を吸うというのがプログラム化されて、一瞬で実行されます
でも今は煙草は無いので呼吸を整えて落ち着くとか、何か別のことをするとか、体を...
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たあさんのニコッと日記
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