とりあえず、ランニング連続4日目。
今朝は少し距離を伸ばして20キロ。
15キロまではスイスイ、18キロから体力なくなってきて、というか、給水なしで走っているので、のどが渇いてきましたね。もちろん、水分補給をしたらまた、楽ちんに走れるかも。
ハーフの本番では、いつも給水なしでゴールしているので、その...
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
とりあえず、ランニング連続4日目。
今朝は少し距離を伸ばして20キロ。
15キロまではスイスイ、18キロから体力なくなってきて、というか、給水なしで走っているので、のどが渇いてきましたね。もちろん、水分補給をしたらまた、楽ちんに走れるかも。
ハーフの本番では、いつも給水なしでゴールしているので、その...
昨日の朝と晩と、今日の朝の晩と走っているとだんだんと見えてきたものがあります。
それは、やはり、疲れかな。
明日の朝には取れているはずだけどね。
もう一つ、夜走ってあと、のどが渇いているからワインを水のように呑んじゃって、二日酔いだね。
翌日が休みならともかく、すこし、ひかえよう。
ぼちぼち、...
えんたろうさんとお会いできました。記念写真を撮らせていただきました。
とっても、光栄です。
夏に山形に旅行に行ったときには、とってもすばらしい思い出をいっぱいいただきました。
藤沢周平の小説に出でくる「赤カブ」の味は、とってもいいですね。
温泉から山の方に5キロほど走ったところ(ランニングで走りまし...
朝は少しだけ、5キロ
お昼はチョコボール5箱
夜は11キロ。
久しぶりに、朝と夜と走ったけど、やはり楽だね。
朝の5キロは、お昼から少し疲れが出たかな。でも、すぐなれるしね。
ただ、続けられるかな。足の故障する前はふつうにやっていたけど。
この作品しか知らないけれど、まっと聞いてみたいです。
パット・メセニーも彼の作品で演奏しているとは
Different Trains
http://www.youtube.com/watch?v=pCBB491kDZY