美容/健康 | 良太郎♪さんの日記

八時間耐久の詳細がわかった・・・わかってしまった

カテゴリ：美容/健康
2014/10/16 21:10:21

便利なインターネットをきちんと活用すると、
簡単に調べられるもんなんですね・・・www

テレビでみたタレントさんの場合は、好きな時間に初めて八時間を設定していたのですが、
もともと、このダイエットを提唱なさった先生は、

九時五時もしくは１１時から１７時どちらか。と勧めてらっしゃる模様。
がーー...

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八時間耐久爆食トライアル!!!

カテゴリ：美容/健康
2014/10/16 13:50:44

はぁい♪４日目です。

だんだん、ダイエットと言いはるのが心苦しくwww
てなわけで、
本日からは単に八時間耐久爆食という事でw

はい。
この八時間耐久中最も苦しい、朝起きてから第一食までの数時間。

腹が減る前に寝る。という健康的?な睡眠時間のために、
朝の目覚めが早くなるなるwww
つらい時間...

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八時間耐久爆食トライアルダイエット

カテゴリ：美容/健康
2014/10/15 23:41:24

はい。この八時間耐久以下略もついに三日目です。

本日は午前中に家族の美容室の予約という予定が。
勢い、食事はその後に。ということに。

てなわけで、
本日の第1食は12時45分から

お弁当を作っていって、
美容室の近くのお寺の中庭に設えられたテーブルと椅子で。
※まちなかにあるお寺でご近所の皆様...

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続八時間耐久爆食トライアルダイエット!!!

カテゴリ：美容/健康
2014/10/14 21:33:26

朝起きてから１２時までの空腹期間は、
きついのはきついんだけど、
まだ体が半分寝ているので白湯とかお茶を飲んで
空腹をごまかすのはなんとかなりそうです。

さて。八時間爆食トライアル

本日は家族の第一食は

豆大福
クリームパン
ぷちフルーツケーキ
ぷち餅菓子

第二食
れんこん・ごぼう・おから・...

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八時間耐久爆食トライアルダイエット!!!

カテゴリ：美容/健康
2014/10/13 21:00:46

にっちょの晩にやってたテレビで八時間ダイエットってのの紹介がありまして、
有り体に言うと、一日の食事三食を八時間以内に納めなさいってやつです。
何をどれだけ食べても良い!!と聞いて、
やせるかーーい!!んなもん!!!
ケーキバイキングとかイタリアンバイキングとか中華バイキングとか行ってもいいってこと...

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