Nicotto Town



鶏団子鍋とかぼちゃサラダ


0.4kg太りました。
イブとクリスマス合わせて1kgぐらい増えた。
今日は鶏団子鍋とかぼちゃサラダだけで過ごそう。
おなかすくけど
珈琲と煙草で♪
今日は病院の予約を忘れてて、あわてて病院に電話して
時間外でみてもらうことに。
採血もあったので時間がかかりました。
血管が細いので今日は3か所うた...

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鍋焼きうどん シーザーサラダ


0.5kg太ってました。
覚悟してた増量なのでしかたありません。
今日と明日で1kgおとすぞー
ということで鍋焼きうどんです。
シーザーサラダは昨日の残り。
生ハムも昨日の残りで食べちゃいます。
タンパク質だからいいよね?
しかし腰と足の裏なおらないとウォーキング行けない~
春までに長い距離歩ける...

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ピザ よくばりクォーター


0.4kg太ってました。
昨夜ケーキを買ってきてもらったのですが、
一日で食べるには大きかったので半分食べました。
それででしょうね。
ここからピザを食べるわけですが、
昼間なら大丈夫でしょう!
そう信じたい。
今日は彼と通話しながらクリスマスを祝う予定なのですが、
冷蔵庫の上に謎の弁当がひとつ置...

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1/2日分の野菜のビビンバ


0.2kg痩せてました。
夜中に同居人が買って来たカレーパンを食べたのに。
今日はビビンバです。
丼だからおなかすきそうです。
そこは寝てカバー。
ビビンバは人参が多そうにみえますね~
味にはずれはないと思いますが^^
明日のピザに備えて痩せておかねばー

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のり弁


おかずすくなっ!
1/2日分の野菜がとれるシリーズをお願いしたのに
なかったと・・・。
今日はお米も食べようかな。
0.5kg痩せてたことだし。
土曜か~
好きなドラマも終わっちゃったしな~



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