健康のために気をつけている事
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/05/19 22:32:13
無いです＾＾；
気をつけないといけないなぁと思いながら、やらないことばかり。
早寝早起き、適度な運動と正しい姿勢。
規則正しい、栄養のバランスのとれた食事。
や、やらないとなぁぁぁぁぁ．ﾟσ(´＿｀)：；＊ ポリ
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岩・ゆ・る・歳時記
日常の雑記
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あぁぁぁぁぁ、うぅぅぅぅぅ・・・・・・
その、なんです、女子にあるまじき事ですが、
お手入れって、しないに等しいです。
せいぜい、お風呂上がりに化粧水つけるくらいで、
たまに、乳液付けたりもしますが、
化粧水すら、つけ忘れることもしばしばだったり・・・
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残念ながらおすすめ対策は知りません。
多分花粉症ではないと思いますが、
乾燥と、埃には弱いようで、
冬から春にかけて、マスクが無いと、
鼻と喉をやられます。
今年は雨も多いですが、
大阪の冬は、乾燥注意報が出ずっぱりですので。
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（－”－）むむぅ～使ってないです。
子どもの頃は、バ〇リンぐらいしかなかったと思うけど、
今は色々ありますね～
昨日は、地下鉄梅田で火事があり、
驚きました＾＾；
そしたら夕方には東京でも。
地下の厄日だったんですかね（－－）
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おすすめ？の風邪予防対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/11/19 08:45:39
冬至の日にカボチャを食べる。
やっぱり、緑黄色野菜とかみかんを食べて、
家であったかくしているのが一番いいのでは＾＾；
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