美容・健康のお題にしちゃ、チョット遠い話題だけど・・・。
今日は両親が二人とも新年会でいないから、久々に自分で作ってみました。
寒いんで、「キムチ牡蠣モツ鍋」をしましたよ。
ベースとなる出汁に豆板醤とニンニクをたっぷり効かせて、
その中にキムチ・白菜・ネギ・水菜・牛モツ・牡蠣・モチを入れて完...
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ドリーム・バー 「デスシャドウ」
私のもう一つのブログ、
http://17253670.at.webry.info/ も宜しく。
こちらでは、実生活の近況を書きつづっています。
最近こっちばっかりで、あまり書いてませんが。
２／１になりました。プロ野球は各球団とも今日からキャンプインですね。その中でも日ハムに入団した「祐ちゃん」こと、斉藤 祐樹（字が違うかな？）の話題で持ちきりですが・・・。
キャンプインに合わせた訳ではないですけど、減量を兼ねて今日から深夜ランニングをしてみようと思ってます。取りあえず、今さっき...
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いや～、朝晩がすっかり寒くなっちゃいました。 夏男の僕にとっては、これからのシーズンが一番苦手です・・・。 現在も、暖か～～～～い部屋でベランダに吊していた干し柿を食べながらコレを書いてます。
これだけ寒くなると毎年の事ですけど、腰痛が心配になってきます。高校の時にやっていたバイトで「ギックリ...
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いやー、暑い日が続きますけど、この中でもダイエットは続けていますよ～。
今日 19時での体重は、73.9kgでした。やっと、やっと73kg代に突入してきましたよ！
食生活を肉中心から野菜中心に変え、さらに朝晩に野菜ジュース（125ml) を飲み、炭酸ジュースと間食を控えた結果ですね！ 暑いので、ス...
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どうやら安定期に入った様で、体重がなかなか落ちません・・・。 毎日、営業で結構歩いているのに～。現在、75.2kgです。先週の土曜日は74.3kgやったんで、「やった～、とうとう75kgの壁を突破した！」って喜んでたんやけどね・・・。
月に1～2kgの増減変動があると言っても、1週間も微妙にし...
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