明日から3月であるが、今朝は季節は逆戻りの感じで室内も肌寒い。雪が降っているが、冬のスポーツといえば、ジムでの運動、往復の徒歩運動とあわせての有酸素運動が自分にとっては健康保持には良いと思い、この冬はじめたところである。
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morio
明日から3月であるが、今朝は季節は逆戻りの感じで室内も肌寒い。雪が降っているが、冬のスポーツといえば、ジムでの運動、往復の徒歩運動とあわせての有酸素運動が自分にとっては健康保持には良いと思い、この冬はじめたところである。
