頑張ったな～。w
- カテゴリ：日記
- 2010/05/06 21:09:11
GW、ウォーキングを頑張りました。^^
4/29～5/5で歩いた歩数223,288歩。
一日平均31,898.3歩。
私の歩幅だと、1日で20km以上歩いていることに。w
頑張った手応えは合ったんですが、
こんなに歩いているとは思いませんでした。
あっ、万歩計は起きてから寝るまで持ってますから、
ウォーキングだけでなく、部屋の中で歩いた歩数も
入っているんですけどね。w
今日も暑かったですね～。w
仕事が終わって、車に乗ったら、
暑くて降りたくなりましたよ。www
明日は雨らしいので、ちょっと涼しくなるかな？
ウォーキングを初めて2年ぐらいなんだけど、
最初は20分も歩くとバテバテだったのに、
今は2時間ぐらいなら平気。鍛えられたみたい。www
春菊春菜さん
安いものだから買ってください。
それだけで、歩くようになりますよ。w
☸しぃ☸さん
最初は無理～って思ったけどね。
継続は力だよ。^^
とりどんさん
頑張りました。って、誰でも出来ることですけどね。w
ジェイさん
たまにだとキツイよね。w
やっぱり、慣れですかね。^^
私は奈良行った時、２９，９７０歩が最高記録です。30,000歩はきついです。
私も少しは歩かないと・・・・GWに江ノ島歩いた時に
筋肉痛にならなかっただけ・・・・よかったということですけど・・・
１日遊びに行ったら筋肉痛になるって駄目だよねえ＾＾；
私も万歩計を買おうかな～
御所１周が４ｋｍだから、５周！！！
強者だｗｗｗｗｗ
万歩計を持つと歩きたくなりますよ。
最初は、普段どおりの生活でも、あと少しで1万とか、
ある種の麻薬ですかね。www
ニコ@さん
こっちは、明日は雨予報です。^^
取り敢えず、私の家から神奈川までは行けたかな。w
コットンさん
とにかく、歩くことを意識して過ごしましたから。^^
１日三万歩・・・・・
σ(・・。) 朝起きてからつけてても、一万歩いかない日もざらで・・・w
一番歩くのは、おかっぱりエギングで、ですww
この前まで、雨続きでいやだって思ってたんですけど＾＾；
1日で20kmってすごい。
東海道ならどこまで行っちゃうかな？
車の中は、少し暑いとグ～ンと室温上がってしまいますからね・・・
でも、真夏でも、暑いシートに腰が暖められる感じ好きです。
汗を流しながら、暑い暑いと言いながら、それでも腰は気持ち良いです。