寝不足が呼ぶもの。
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/09/11 22:34:05
ここ数日、良太郎♪は寝不足だったですよ。
読みかけの本。
好きなジャンルのネット小説。
読んでも読んでも読み足りない。
気がつくと明け方で慌てて寝るけど、
翌日はもちろん翌日の用事があって
三時間ほどで起きて・・・という事を。
繰り返していました。
んでもって。
昨日と本日は日中のその用事というのが
なかなかにハードでして。
炎天下の中、六時間ほど歩きまわる用事が昨日。
本日は自転車でのお買い物でしたが、
炎天下の下、3回ほどあちらこちらへとお買い物に。
その結果。四回目。
涼しくなってからの夕涼みを兼ねた、最寄りのスーパーへの
徒歩でのお買い物の帰り。
突然襲い来る、胸の痛み＆苦しさ。
背中の中央に感じる異質な熱さ。
救急車を頼む？
いやいや。
きっと少し休めば治る。
忙しい救急車さんの手を煩わせるほどではないはず。
リハビリ中の家族はツレの具合が悪い事なんかには
気づきもしないのが当たり前。
とりあえず、目を話してももう大丈夫なところまで見守って、道端にしゃがみ込んで一休み。
しかし。
感覚的に一刻も早く横になりたい。とヨロヨロ立ち上がって、ソロソロと歩き出し、
無理してガーッと歩いて涼しい所で横になるべきか。
それともソロソロとソロソロと時間をかけても無理せずにゆっくり歩いて帰るべきか。
・・・・・・
というような迷いを吟味しつつ歩いて帰って、今現在。
なんとか苦しいの終わりましたーw
以前から時々苦しくなるんだけども。
今回は、やっぱここんとこ数日の不摂生が祟ってるんでしょうね。
あー。あと、昨夜は、家族が自業自得のヒスを起こすのをなだめるのが大変で。
（入れ歯はどうしても嫌だから差し歯を念入りにつけてくれ。と地がもうもろくなってるから無理だと言う歯医者さんに無理を言い続けているのだが無理やりくっつけてもトラブルのもとでろくなことがない。で。その度に歯医者が自分に嫌がらせをしている。とか叫びだすのをなだめて叱りつけて説得しなければならない。）
しかも。
親戚づきあいでまたややこしい問題が持ち上がり、キーーーっ!!ってなってたのもあったな。
・・・あれが心臓に堪えたんだろう・・。
イカンー。
イカンわ。
ちなみに明日は家族の誕生日。
またしても朝っぱらから忙しいですよwww
朝イチで近くのショッピングセンターのケーキ屋さんに早いもの勝ちわけあり極旨ケーキを
買いに行かねばならんですし、
なりゆき任せですけど、家族がその方が良ければ昼飯は外食という流れもありえ…歩行リハビリ中の家族が出かける=本人にとっても試練だが、横でそれを見守り、励まし、叱りつける超ストレス源な事、今の体調ではしたくないな・・・。
・・・ってそんなことでイライラしてたらまた心臓がふてくされるので、
楽しい読書でもして今宵はせめて日付が変わる前に寝たいと思います。
レッツ自重ーー!!!!
皆様も起きをつけてーーー!!!
