八時間耐久爆食ダイエット
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/10/24 13:54:58
１１日目です。
本日の第一食
大根と揚げとちくわの炊いたん
いなりずし
イングリッシュマフィン(フルーツグラノーラ入り)1/2個
蒸かしたさつまいも
海苔巻きチキン梅しそ巻4つ
ぬか漬けアラカルト
おやつ
おかき
えびせん
飴
はちきれるほどではないけど、
満腹。
ふーーーーーw
メニューによく出てくる海苔巻きチキンはチキンナゲットを２つに切ったものを
のりで巻いて焼いたものです。
今回は、おととい安く手に入れた大葉と先日作った梅昆布ペーストを使って、
更にゴージャス?な海苔巻きチキンにしてみましたv
美味しかったです^^
ちなみに最近海苔巻きチキンが多いのは・・・・・食料庫の奥から湿気た海苔がてんこ盛り出てきたからです。
とほほのほ。
レンジで数十秒あっためてパリっとさせてから使ってます。
てんこ盛り出てきた昆布もありがたく使わねばwwww
第二食
揚げパン
ミカンとナシのシャーベット
おやつ
リンゴ
おかき
第三食
あげとちくわと大根の炊いたん
ちらしずし
黒酢イワシ
ハンバーグ
ぬか漬け
おかき
以上。
