本日の八時間耐久
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/11/03 20:47:32
連休最終日。
我が家的にはあんまり関係なかったですが、
ご町内の文化祭で家族の参加している老人会の作品発表会があり、
冷やかしてきました。
さて。
本日の第一食
揚げパン+ジャム
紅いもフランス(山崎のこの秋の新製品…と言うより期間限定?)
みかん
おかき
第二食
豚まん
ヨーグルト+ベリーミックス+みかんシャーベット
コーヒー
抹茶餡グラッセ
第三食
赤飯
紫蘇巻き塩レモン焼きサバ
海苔巻き塩レモン焼きサバ
大根と魚のアラの炊いたん
ぬか漬け
あらめちゃんのポン酢あえ
(※あらめちゃんは、商品名海草の一種、水に戻すだけで食べられる)
えのき氷入り卵焼き
