デブの血統
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/10/20 09:45:36
昨日の記事と内容がかぶりますが…
私にはデブの遺伝子が流れている。
両親は共に太っていない。
問題は祖父母である。
父方の祖母がデブ遺伝子保有者だ。
本人はもちろん太っているし、祖母の妹もふっくらしている。その娘たちも太っている。
叔母に至ってはジャバ・ザ・ハットのようである。
一方、父と父のいとこ（男）は普通体型。
つまり、父方の家系の女性は、揃いも揃ってデブなのである。
今のところ、私はBMI的には標準範囲内であるが、ここのところ、確実にジャバ・ザ・ハットになりつつある。
というのも、この前の友達の結婚式、みんなで撮った写真！
なんか、アンパンマンみたいなのが写ってるのよーーー！！！！！
誰かって？もちろん、私なのよおおおおおお！！！！！
もう、超ショック！愕然とした！
太ったのは自覚してたけどここまでなんて…。。
おめかししてキメ顔してるのが滑稽。
女子高生の頃は毎週のようにプリクラ撮ってたし、
今のような鬼修正や補正がなかったから、ちょっとは客観的に自分を見れてたんだよね。
あとは友達とどっちが痩せてるか競ったりもしたし、恋をして食欲がなくなったりもしたしね☆
はぁ、デブって自己管理出来ませんって自ら言いふらすようなもんだから嫌なのに。。
つくづく思った、鏡は真実を映さない！
というか、都合のいいようにしか見れない！
ちゃんと真面目にダイエットしよう。
なかなか運動は出来ないけど、せめて間食やめよう。。
だってさ、間食なんてしなくたって死なないし、
というか、食事だって多少減らしたって死なないんだよ。
一時期、きゅうりとそうめんしか食べれなかった時期があったけど生きてるし。
よし、とりあえず年末までに2㎏落とすことをここに宣言いたします！！
（秋冬は太りやすい時期なので目標は甘めに←こういうのがダメなんだよなぁ）
頑張ります！！！
あははｗｗｗｗ
今の日本は痩せすぎくらいが美しいと評価されがちですが、
時代や国によっては、ふくよかな方が美人とされたりしますもんね(^_^.)
ふくよかなお母さんにそっくりって言われちゃうとショックですね(;_:)
誰かに言わないとやらないと思ってここで宣言してみました！
もう、年々、代謝が落ちているので、そろそろやばいです(^_^.)
コメントありがとうございます！
基礎代謝を上げるため、筋肉をつけようとしたんですが、
筋トレするとすぐ頭痛くなったり気持ち悪くなっちゃうんですよね。。
基礎体力もそんなに低いわけではないのですが、、やる気の問題・・・(^_^.)？？
とりあえず、時間作って泳ぐことから始めようと思います！
結構な増減ですね(^_^.)
私はここのところ体重計ってないので何とも言えないのですが、
重さ自体はそんなに変わってないと思いますが、なんかでっぷりしてきたって感じです。。
完全に年のせいです笑
そう！私も前はいくら食べても太らなかったの！
でも20代後半からはそうはいかなくなってきて…
とりあえず運動する時間は取れないので、食事制限と普段の動作を変えるしかないですね。
写真撮るか。。電動自転車の電源オフにするか。。
(ｏﾉ´□｀)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾚ
私の場合、逆に母方がふくよかな人多いですね。
そして私はかなりの母親似・・・父親からの遺伝は大変判り辛い・・・。
友達から
「真ん中の席にいた青い服の人、にゃがちゃんのお母さんでしょ？そっくりだね！」
と、言われた時はorzってなりました・・・。
ダイエット頑張って下さい。
うーん、私も少し気を付けないと・・・ここ数年代謝が落ちてきてるみたいだから。
食べた分を消費しましょう
歳とともに基礎代謝が落ちてきました＾＾；
ちなみに春から夏まで4キロ太っただけなんですけど＾＾
食べても太らなかったので、ある日言われてめちゃくちゃショックでした。
私は、ノートに、食べたやつとか飲んだもの、とった写真はりつけたりとか
走った距離とか歩数を計測したりしました。ノートにかかなくても、スマホのアプリとかでたぶん管理できるかなと思いますよ。
悔しいとか、変わりたいって思えば思うほどきっとうまくいくんじゃないかと思います。お互い頑張りましょう！ぜったいうまくいきますよ^_^