ボディドック２回目
- カテゴリ：30代以上
- 2016/08/03 22:32:05
フィットネスにて２ヶ月間の成果を測定しました。体重も体脂肪も下がって良い感じです・ｘ・ｖ
この調子で運動を習慣化させたいですね＾＾ まぁ本当に適当にジムやらスイミングやらを読書をしながらやっていても効果が現れているのが凄いｗ 全盛期の体脂肪率５．８％まではやる気はないですけど、現役に近い体にしたいかな。欲が出てくるもんですねぇ結果が出ると・ｘ・；
カルガモ
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フィットネスにて２ヶ月間の成果を測定しました。体重も体脂肪も下がって良い感じです・ｘ・ｖ
この調子で運動を習慣化させたいですね＾＾ まぁ本当に適当にジムやらスイミングやらを読書をしながらやっていても効果が現れているのが凄いｗ 全盛期の体脂肪率５．８％まではやる気はないですけど、現役に近い体にしたいかな。欲が出てくるもんですねぇ結果が出ると・ｘ・；
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