経過観察
- カテゴリ：30代以上
- 2020/12/12 23:58:35
ﾆｺﾀのお友達が、不調で通院していると、日記で拝見している。原因が分からず、痛みに耐えて
仕事を続けていて、ｷﾂかっただろうな、、今は、休養して病院で検査等進めているとの事で、
ﾆｺﾀで色々お話ができるので、ﾁｮｯと安堵。。。年末だし、早くきちんと診断がつくといいﾅと思う。
かく言う私も、ここの所すこぶる不調、、ﾄﾞｺかｶﾞﾂﾝ!!とﾀﾞﾒｰｼﾞ食らっている訳ではﾅｲが、
朝の寝起きがﾏｽﾞよろしくない。*o_ _)o 平日の寝不足より、今日みたいな週末＠少し
遅くまで寝ている時の方が、目が覚めると首肩が痛い。。に加え、今朝は耳鳴りもしていた。＞＜
耳鳴りは、去年発症した時、耳鼻科受診で聴力検査等して、「低音障害型感音難聴」と言われた。
漢方や血流の薬を飲んで、数か月の通院で放免。今年になって、急な眩暈で耳鼻科受診した時、
聴力検査をしたが、特段異常なし。。。今回も、座ってｼﾞｯとしていると聞こえるが、家事したり
動いていると止まる。あまりに気になったら、耳鼻科行こうと思うが、多分耳は大丈夫な気がする。^^;
子供の頃から車に酔いやすいので、三半規管は強くﾅｲと思う～で、首肩の凝り＝血流が悪い。
どうも数年前から、顔周りの不調が多い。「肩に力が入って上がるｸｾがある」と以前人に言われた。
今こうして、日記書くのにﾀｲﾋﾟﾝｸﾞしている時も、無意識に肩に力が入っているんだと思う。
打ち終わってupすると、肩ｶﾞｯﾁｶﾞﾁ、、ミ(ノ;_ _)ノ 本当に、ﾍﾝな癖ばっかり付けちゃった。w
相談するにも、何科がｲｲんだ？と、毎回悩む。更年期でﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ？となれば婦人科もｱﾘだし、
首肩が原因なら、整形外科を再診しなくちゃだし、、耳鼻科？(´=ω=`)ｳｰﾝ、違う気がするがｿｺ？
↑お友達が、受診するのにとても悩んでいたのが、すごくすごくよく分かる。(*ﾉωﾉ)
病歴ﾉｰﾄに、数年前から、疾患別に治療や経過記録をつけて来たのが、ｺｺへ来て非常に役立っている。
断言はできないが、不調や痛み、疾患は、次々移っていく、、そんな感覚が、個人的にはある。
今年頭頃は、指がむくんでいた →腕が痛みだしﾃﾆｽ肘 →首肩の激こりでｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ →耳鳴り（今ｺｺ）
多分、気になって意識が集中するから、優先順位で１位以外の部分は、薄れるんだろうﾅと思う。
きっとﾋﾟｰｸは来る。。そう思って、なるべくｱｸﾃｨﾌﾞに体を動かして、様子を見ようと思う。
血流ってつくづく大切、、、健康は何物にも代えがたい。毎日普通に暮らせる事は幸せだ。(*´人｀*)
こんばんは＾＾
本当にねぇ、、今も打ち込みながら、確実に力が入ってる。＾＾；；
よく「力抜いてください～」とか病院で指示されるけど、難しいよね？（笑
便利になった現代は、引き換えに体のｱﾁｺﾁを酷使してしまうってﾘｽｸ付きだと、
自分が不調になると、つくづく感じます。私もｶﾞﾗｹｰ時代はｿｺまでじゃなかった。(￣∇￣*)ゞ
自然体で、ﾘﾗｯｸｽできるようになれば、かなり不調は改善されるんでしょうねぇ♪
こんばんは＾＾
sachiさん、耳鳴り歴そんな長く、、、ですか。(´・ω・`;)
私も去年初めて感じて、今回はかなり長く～目ざめからﾋﾞｰﾋﾞｰ言ってﾋﾞｯｸﾘです。＞＜
今日、原因探しに、病院はしごしてみました。(*ﾉωﾉ)
ややこしいですねぇ～～自分の脳？で感じ取る音ですもんね。。。
でも、友人でも結構耳鳴り経験者がいて、皆さんご苦労されているんだなと分かりました。
原因も様々ですねぇ～上手く、なるべく気をそらせるよう工夫してみたいです。(''ω'')ノ
sachiさんのｺﾒﾝﾄ読んで、自分だけじゃないって、気持ちが楽になりました。有難う♪
こんばんは＾＾
本当ですよねぇ～～特に私なんて、首こり肩凝りなんていうのは、
ｽﾏﾎでｹﾞｰﾑしたり検索したりﾂｨｯﾀｰしたりと、長時間遊び続けた結果です。＾＾；
もう、変形した骨はどうしようもないので、どう付き合っていくかですねぇ、、大事にします。
こんばんは＾＾
後で日記upするけれど、今日は病院ﾊｼｺﾞしていました。＾＾；
ｲﾔｲﾔ全然、、はみちゃんに比べたら私の不調なんて、ﾁｮﾛいもんよ。w
気のもちよう～じゃないけれど、考え方を少し変えて、凹まないよう気を付けていくﾈ。
あ、はみちゃん頻脈なの？私は脈計ると徐脈みたいになって、
先月かな～ﾎﾙﾀｰ心電図つけたの。そしたら、不整脈で計測できない部分が
飛んでいて、実際はもっと脈打っていますよーだって、、訳わからん。＾＾；
でも、このﾀｲﾐﾝｸﾞで自分の体を向き合えたのも、良かったんじゃないかな？
よっぽどの事がないと、仕事なんて、長期で休む方向に、中々いかないよね。
もうこの際、ﾊﾞｼｯとしっかり治して元気になっちゃいましょう♪(ｂ´ω`ｄ)
病歴ﾉｰﾄは、普通のﾉｰﾄに、疾患事に記録をつけ始めたんだ。
最初は、乳がん検診、子宮がん検診、胃カメラ、、みたいに検査の日時と結果。
その後、喉潰したり、眩暈したり、、通院が長引きそうとか、再発しそうとか
直感で残したほうがいいなと思うものは、疾患別に日時と経過を残している。
検診のﾀｲﾐﾝｸﾞも予定しやすいし、しばらくぶりで同じ不調が出た時に、
ﾄﾞｺでかかったか、どの位で治まったかとか読み返して、受診するかの目安にしたり、
ｺﾂｺﾂ記録つけるだけなんだけれど、中々大事な自分の記録ﾉｰﾄになっています。＾＾
こんばんは＾＾はじめまして。
コメント有難うございます。
持病をお持ちなんですね。
本当に、健康のありがたさを年を重ねるにつれ
実感として強く強く感じます。
ｺﾚでも、結構丈夫な体に産んでくれた両親には
感謝して生きてはいるんですけどね、、年齢的に
色んなﾊﾞﾗﾝｽが崩れてくるのか、今まで経験のない不調が
ここ数年次々起きまして、、１つずつ勉強させて貰っています。＾＾；
どうぞ、お体大切にされてくださいね。＾＾
こういったPC作業も良くないのはわかってるんだけどなかなかやめられないし。。スマフォもみるし。。
常に緊張してるっていうか力が入っててつかれちゃうんだよね＞＜
力抜くって、脱力ってかんたんなようでむずかしいんだよね
寒くなって肩があがってしまうしね・・
リラックスできれば一番それがいい薬なんだよね
私も耳鳴りは、何年か前からずっとかなあ・・・・
耳鼻科でみてもらっても、聴力にはさほど影響はないらしい。でも耳鳴りの薬が、やたらとまずくて無理～～～
耳鳴りは、じっとしていると聞こえるけど、動いたり話してると大丈夫＾＾
有羽さんも、お体お大事にしてね
注意して気をつけた分、頑張った分、全部正直に自分にはね返ってくるのが健康っていう
結果ですものね。普通に暮らせるように頑張ります(*´ω`*)
あーわかる。私も整形外科でリハビリするようになって、肩に力が入って前傾してるって
言われた＞＜ それが直接五十肩に繋がる訳ではないけれど、意識しなきゃね、と注意された。
そうだそうだった、うはちゃんも体の不調あったね、色々と。
読んでるときは大変や、はよう良くなるとええな、痛みが軽くなるとええな、って心底心配
するんだけど、時が経つと忘れてしまっていかんね...歳のせいにしたくないけどごめんね；
頻脈は甲状腺が原因なんだとわかって、スッキリした。ちゃんと検査するべきだね。
不調を放ったらかしにしてきたから、ここはとても反省してる。自分の体大事にせんとね＾＾
血流、これもう本当に思う。凝りとかむくみとか他色々不調になるきっかけと言っても
過言ではないよね。健康第一って言葉が今年いっぱい胸に脳に染みた；ｗ；
病歴ノートって専用の何かがあったりするのかな？凄く作る気満々です(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ✨
良かったら教えてね＾＾
深夜にコメント失礼します。
私も病と共に生活してますが、
健康だった時は気づかなかったけど
病気患って、健康とは無縁になってしまい
健康って本当それだけで何でも出来たんだなって思いました。
病気患ってから、今って時を大切にしなきゃってつくづく思い始めたのも事実です*
有羽さんも、少しでも病の辛さから
解放されますように^^